En esta entrada vamos a preparar un delicioso revuelto de judías verdes. Esta especie de revuelto te admite todas las verduras que quieras utilizar, en esta ocasión le he añadido zanahorias y champiñones laminados, una combinación que resulta riquísima, sana, nutritiva y muy fácil de hacer. Las judías verdes contienen muy pocas calorías contienen gran cantidad de agua, son ricas en potasio, mineral que facilita la eliminación de líquidos del organismo, eso las convierte en un alimento ideal para las dietas de adelgazamiento.
Comer verduras siempre cuesta trabajo a algún miembro de la familia, aunque esta forma de hacerlas os aseguro que está garantizada. Utilizar verduras frescas a mí personalmente me gusta más que las congeladas, por supuesto, sin menos apreciarlas porque también las utilizo a veces.
Ingredientes para el revuelto
- 500g de judías verdes.
- 500g de zanahorias.
- 250 g de champiñones laminados.
- 5 ajos.
- Cebolletas frescas.
- 100ml de vino blanco.
- Sal.
- 6 huevos.
Revuelto de judías verdes, receta casera.
Espero que os guste este revuelto de judías verdes, sorprendáis a vuestros querid@s y la compartáis para que se animen también a hacerla.
Esta noche lo cocino es muy sano y ligero
Que rico
Me encannnnnnnnta! !!